AEGISとは
ABOUT
一人ひとりに寄り添う、オーダーメイドのトレーニング。
AEGISでは、お客様一人ひとりの身体の状態や目標、ライフスタイルに合わせたトレーニングをご提案しています。
経験豊富なトレーナーが丁寧なカウンセリングを行い、無理なく継続できるプログラムを設計。
運動初心者の方から大会を目指す方まで、それぞれに最適なサポートをご提供します。
理想の身体づくりはもちろん、健康的で豊かな毎日を送るためのパートナーとして、一歩ずつ目標達成をサポートいたします。
AEGISが選ばれる理由
REASON
IFBBプロ × 理学療法士
世界基準のプログラム、
現役プロ監修で安全な指導
理学療法士と連携した
安全第一のプログラム
個室トレーニング × マンツーマン指導
周りを気にせず集中できる プライベート空間
あなたの体力・目的・身体に合わせた
完全オーダーメイドプログラム
ミドル・シニア世代の 健康寿命延伸に特化
40代50代以上の実績多数、 サルコペニア予防・
フレイル予防のプロフェッショナル
怪我をさせないプロ監修トレーニング
“遅すぎる”ことは絶対にありません
安心の料金設定
最安8,000円台から。
ウェア・シューズレンタル、
タオル・シャワー・アフタープロテイン、
全て無料のわかりやすく安心な料金設定
森ノ宮駅徒歩5分 × 広々空間
通いやすい好立地、
清潔で開放的なトレーニング環境
最大二組限定のパーソナルな空間
トレーニングメニュー
あなたの目標に合わせた最適なプログラムをご提供します。
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DIET
ダイエット
効率的な脂肪燃焼で、理想の身体へ。
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BODY MAKE
ボディメイク
美しく引き締まったボディラインへ。
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HEALTH CARE
健康維持
健康的な毎日を支える習慣づくり。
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STRENGTH UP
筋力アップ
基礎体力を高め、パフォーマンス向上へ。
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POSTURE
姿勢改善
美しい姿勢と不調予防をサポート。
トレーニングの流れ
FLOW
初めての方でも安心。 カウンセリングから継続サポートまで、丁寧にご案内します。
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無料カウンセリング
お悩みや目標をヒアリングし、理想の姿を明確にします。
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体験トレーニング
身体の状態を確認し、トレーニングを体験いただけます。
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プラン決定
目標やライフスタイルに合わせて、最適なプランをご提案します。
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トレーニング開始
専属トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導します。
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継続サポート
食事・生活環境のアドバイスなどまでしっかりサポートします。
料金プラン
PRICE
どのプランも手ぶらでＯＫ！
※料金は全て税込み価格です
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リブート
- 回数
- 12回
- 総額
- 114,000円
- 有効期限
- 3ヶ月
- 1回あたり
- 9,500円
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人気No.1
リビルド
- 回数
- 24回
- 総額
- 216,000円
- 有効期限
- 6ヶ月
- 1回あたり
- 9,500円
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リコンプ※
- 回数
- 48回
- 総額
- 408,000円
- 有効期限
- 12ヶ月
- 1回あたり
- 8,500円
※ 体脂肪を減らしながらじっくり筋肉を増やすボディメイク法
全てのプランに
以下の無料オプション付き！
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ウェア/シューズ/タオル
各サイズご用意がございます。
いつでも手ぶらでご来店いただけます。 -
ミネラルウォーター
水分補給をしながらトレーニングを行なっていただくために、ペットボトルをご用意しております。
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プロテイン
トレーニング後に、アフタープロテインをご提供いたします。
料金に含まれるもの
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1回50分の
パーソナルトレーニング -
AI食事
アドバイス -
体組成計
測定（任意）
お支払い方法
提携サイト hacomono
での支払い（分割払い可）
・体験を予約する
トレーナー・顧問紹介
TRAINER
世界基準の知識と経験で、あなたの理想の身体づくりをサポートします。
岡見 良平
- 2cdPASS公認トレーナー
- NESTA-CPT
- JSA-CSTP（ストレッチ）
- コンテスト入賞者を多数輩出
経歴
JBBFメンズフィジーク、ANNBBF全日本選手権メンズフィジークなど、数々のボディコンテストへ出場。
- JBBFビキニフィットネス 優勝
- SSA（サマースタイルアワード） 準優勝
- FWJノービス 準優勝
- FWJマスターズ 第3位
など、多くのコンテスト入賞者を輩出しています。
特徴
一人ひとりの身体や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムと、安心・安全を第一に考えたトレーニング指導を大切にしています。
黒崎 英太郎
- NESTA-CPT 取得
経歴
- マッスルコンテストジャパン 2位
- グローバルクラシック マカオ大会 7位
- FWJ山崎クラシック 2位
- NPCプエルトリコ大会 優勝
- NPCオーストリア大会 3位
- NPCカナダ ヴァンクーバー大会 3位
- NPCスペイン大会 2位
- NPC台湾大会 3位
その他
- パーソナルトレーナー歴 10年
お客様の声
VOICE
理想の身体づくりを実現されたお客様の声
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慢性的な腰痛が軽減。
夕方以降の仕事の集中力が向上長年悩んでいた腰痛が、トレーニングと姿勢改善の指導で驚くほど楽になりました。身体が軽くなったことで、夕方以降の仕事の集中力も上がり、日々のパフォーマンスが向上しています。
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ジム通いが続かなかった私が、
初めて継続できていますこれまで何度かジムに入会しましたが、長続きしませんでした。AEGISでは自分に合ったペースで進めてもらえるため、無理なく継続できています。身体の変化も実感でき、自信につながっています。
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更年期の不調がやわらぎ、
毎日を快適に過ごせるように疲れやすさや身体の重さに悩んでいましたが、トレーニングを始めてから体力がつき、日常生活が楽になりました。
気持ちも前向きになり、以前より活動的に過ごせています。
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自己流で痛めた肩が改善し、
安心して運動できるように自己流の筋トレで肩を痛めてしまいましたが、正しいフォームを丁寧に教えてもらい、痛みを気にせず運動できるようになりました。仕事帰りでも無理なく通えるため、習慣として続けられています。
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「今からでも遅くない」と実感。
身体を動かすことが楽しくなりました運動習慣がなく不安でしたが、体力に合わせたメニューを組んでもらえたので、安心して始められました。姿勢や身体の使い方も改善し、日常の動作が以前より楽になっています。
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
よくあるご質問
FAQ
Q1 運動経験がまったくないのですが、大丈夫ですか?
もちろんです。 AEGIS[イージス] 会員様の約6割が未経験からのスタートです。
体力測定から始め、無理のないペー スでプログラムを組みますのでご安心ください。
Q2 持病（高血圧・糖尿病等）がありますが、トレーニングできますか?
かかりつけ医から運動許可が出ている方であれば可能です。
初回カウンセリングで既往歴・服薬状況を詳しくお伺いします。
医師から運動制限が出ている場合は、まずは診断内容をご共有ください。
Q3 何歳から通えますか?年齢制限はありますか?
16歳以上の方からご利用いただけます（未成年の方は保護者様の同意が必要です）
Q4 週に何回通う必要がありますか?
週2回のペースを推奨しています。
筋肉の回復サイクルを考えると、中2〜3日空けての週2回が最も効率的です。
お忙しい方は週1回でも、その分ご自宅でできるメニューと食事のアドバイスで補いますのでご相談ください。
Q5 料金以外に追加費用はかかりますか?
入会金と月々のプラン料金のみで、追加費用は一切いただきません。
ウェア・シューズ・タオル・お水は無料でご用意していますので、手ぶらでお越しいただけます。
Q6 無理な勧誘や契約の押し売りはありませんか?
ございません。
体験当日にその場でのご契約をお願いすることはなく、料金プランをお持ち帰りいただき、ご納得のうえでお決めいただいています。
「合わない」と感じられた場合は、そのままお帰りいただいて構いません。
Q7 分割払いはできますか?
可能です。
各種クレジットカードでの分割払い・リボ払いに対応しています。
（回数・手数料は各カード会社の規定によります）
Q8 予約の変更・キャンセルはできますか?
24時間前までにご連絡いただければ、無料で変更・振替が可能です。
それ以降のキャンセルは1回分の消化とさせていただきます。
Q9 森ノ宮駅から何分くらいかかりますか?
JR・地下鉄「森ノ宮駅」から徒歩約5分です。
ロイヤルホストのある建物を目印にお越しください。
Q10 体験トレーニングはできますか?
はい、初回体験トレーニングをご用意しています。
カウンセリング・体組成測定・実際のトレーニングまで一通りご体験いただけます。
ウェア類は無料レンタルですので手ぶらでOKです。
アクセス
ACCESS
- 店舗名
- AEGIS(イージス)森ノ宮店
- 住所
- 〒537-0025
大阪府大阪市東成区中道1丁目1丁目4−2 森之宮スカイガーデンハウス1階 - アクセス
- 大阪メトロ中央線JR大阪環状線
「森ノ宮駅」徒歩5分 - 営業時間
- 9:00〜12:00
- 定休日
- 不定休
まずは
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